Dieta 17

Estou desapontada comigo. Exagerei no dia de ontem e a noite só piorei....mas de nada adianta reclamar. Me ergo e sigo em frente.

A intensão hoje é comer pouco, muito pouco. A noite vou sair com o marido, provável deixar para comer só a noite.

O que eu comi hj?

- café
- 2 cream cracker + café c/ leite em pó
- 1 barra de cereal
-  3 bolachas  + café c/ leite em pó

Obs: Muito feliz com a visita da Augusta que continua linda e muito atenciosa.

Até +!!